Ntau tus neeg xav tias lawv lub tsho khiab mis haum zoo kawg nkaus thaum sawv ntsug, tab sis sai li sai tau thaum lawv zaum, lawv pom qhov nruj hauv qab lawv lub bust, siab ntawm lawv tav, thiab txawm tias ua pa nyuaj lossis ua rau cov cim khiab mis loj dua. Qhov no yog qhov ntau heev thiab ua rau ntau tus neeg siv khoom xav paub yog tias lawv yuav qhov loj me tsis raug. Qhov tseeb, zaum lub cev hloov pauv lub cev nkhaus thiab kev ntxhov siab faib. Ib lub tsho khiab mis uas zoo nkaus li haum zoo ua ntej yuav qhia qhov loj, haum, lossis teeb meem ntawm lub cev thaum lub cev khoov. Kev hnav lub tsho hauv qab uas xav tias nruj thaum zaum ntev tsis tsuas yog cuam tshuam kev nplij siab tab sis kuj tuaj yeem txo qis kev ua haujlwm txhua hnub thiab kev ua neej nyob. Kev nkag siab yog vim li cas bras xav nruj thaum zaum pab nrhiav cov khoom tsim nyog tiag tiag thiab zam kev hloov pauv ntau zaus vim qhov kev txiav txim tsis raug.
Kev ntsuas qhov ntsuas me me dhau
Ntau tus neeg xav tias lawv lub tsho khiab mis haum zoo thaum sawv ntsug, tab sis qhov haum hloov nrog lub cev lub cev.
Hloov hauv Kev Ntsuas Thaum Khoov Tshaj
Ntau tus neeg tsuas yog tsom mus rau seb lawv lub tsho khiab mis haum li cas thaum sawv ntsug thaum sim rau lub tsho, tsis quav ntsej txog cov kev hloov pauv uas tshwm sim thaum zaum. Thaum koj zaum, koj lub plab thiab hauv siab hauv siab yog compressed, thiab koj lub cev nkhaus hloov, ua rau lub siab ntawm koj qhov chaw underbust. Ib lub tsho hauv qab uas xis nyob thaum sawv ntsug yuav nruj thaum zaum, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj lub plab ib txwm protrudes, ua rau nws yooj yim dua rau compress qhov chaw hauv qab. Kev tuav lub hauv caug zaum rau lub sijhawm ntev yuav ua rau lub siab no pom ntau dua. Yog hais tias lub khiab mis tsis muab qhov chaw txaus, qhov nruj yuav hais tau ntau dua, ua rau thaj tsam me me pom pom thaum zaum.
Qhov chaw ua pa txwv
Cov khaub ncaws hnav zoo yuav tsum haum rau lub cev kom zoo thaum tso chaw txaus rau kev ua ub ua no txhua hnub thiab ua pa. Thaum lub underbust nruj dhau lawm, lub cev txav mus los yog txwv, tshwj xeeb tshaj yog thaum zaum ntev.
Kev pom ntau dua thaum ua pa sib sib zog nqus: Lub hauv siab nthuav dav yog txwv, ua rau koj xav tias nruj hauv koj lub hauv siab.
Kev qaug zog thaum lub sij hawm ntev ntawm kev ua haujlwm: Lub siab tsis tu ncua cuam tshuam rau kev nplij siab tag nrho.
Kev txwv lub cev txav: Koj yuav hnov kom nruj dua thaum tig los yog khoov dua.
Cov cim sib sib zog nqus: Cov cim siab pom tau tuaj yeem tshwm sim tom qab tshem lub khiab mis.
Yog tias koj nquag muaj lub hauv siab nruj los yog xav tau los kho koj lub tsho hauv qab, koj yuav tsum rov ntsuas koj qhov loj me. Kev nplij siab kom zoo yuav pab txhim kho kev hnav txhua hnub thiab txo qhov tsis xis nyob los ntawm kev hnav ntev ntev.
Mismatched Design thiab lub cev zoo
Cov qauv tsim ntawm cov bras sib txawv ncaj qha cuam tshuam rau kev nplij siab thaum zaum. Txawm hais tias qhov loj me yog qhov tseeb, qhov mob - tsim kom haum tuaj yeem ua rau pom kev.
Qee qhov kev tsim qauv qhia txog kev npog nruj
Kev ua lag luam muaj ntau hom bra style, thiab cov khoom sib txawv muaj qhov sib txawv tsim kev xav. Qee cov qauv siv cov qauv nruj dua los tsim kom muaj kev thawb- ua kom muaj zog.
Push-cov qauv feem ntau muaj kev txhawb nqa muaj zog: ua kom lub cev lub cev, tab sis kuj muaj kev xav paub ntau dua ntawm kev txwv.
Cov qauv nruj dua muaj chav tsawg dua rau kev txav mus los: txwv kev hloov pauv rau kev hloov pauv hauv lub cev.
Siab -kev txhawb nqa tsim kom muaj siab: ua rau muaj siab nyob rau qee qhov chaw.
Lub khob tuab tsim muaj qhov yooj yim dua: tej zaum yuav tsis ua raws li cov kev hloov hauv lub cev thaum zaum.
Txawm hais tias cov qauv tsim no tuaj yeem muab cov txiaj ntsig pom zoo dua, lawv tsis tas yuav haum rau txhua tus. Rau cov neeg nrhiav kev nplij siab ntev ntev, kev txhawb zog tsis tas txhais tau tias haum zoo dua.
Kev sib tw tsis txaus ntawm lub mis zoo nkauj thiab Bra Fit
Txawm tias qhov loj me me, lub tsho khiab mis haum uas tsis phim koj lub mis zoo tuaj yeem ua rau muaj kev nruj thaum zaum. Cov mis sib txawv muaj qhov sib txawv ntawm lub khob qhov tob, sab tis dav, thiab cov qauv kev txhawb nqa.
Sab nraud- nthuav ob lub mis thiab thawb- lub khob tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab ntxiv: cov ntaub so ntswg ntawm lub mis compressed tuaj yeem ua rau tsis xis nyob.
Lub mis puv yuav tsum muaj kev txhawb nqa ntau dua hauv qee qhov chaw: kev txhawb nqa tsis txaus tuaj yeem ua rau lub siab tsis sib xws.
Cov neeg uas muaj lub hauv siab dav dua yuav tsum muaj cov qauv dav dua kom tsis txhob muaj lub zog hauv zos.
Cov neeg uas muaj lub mis sagging xav tau kev txhawb nqa ruaj khov dua kom txo qhov hnyav hauv qhov chaw qis.
Thaum lub mis tsis ua raws li lub khob qauv, lub siab nyiam mloog zoo rau qee qhov chaw. Xaiv lub khiab mis haum raws li koj lub mis zoo tuaj yeem txhim kho kev nplij siab thiab txo qis hauv zos.
Underwire Placement Incompatible nrog lub cev Curves
Underwires muab kev txhawb nqa thiab shaping, tab sis tsuas yog yog tias lawv qhov chaw tso rau hauv kev sib haum xeeb nrog koj lub cev nkhaus. Yog tias tus qauv tsim underwire tsis phim koj tus kheej lub hauv siab qauv, qhov teeb meem yuav tshwm sim ntau dua thaum zaum.
Thaum zaum, lub underwire yuav compress cov ntaub so ntswg nyob rau hauv lub ob lub mis, tsim kom muaj ib tug pom kev siab.
Qhov curvature tsis sib haum tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis xis nyob hauv cheeb tsam: ntug ntawm lub underwire yuav nias tawm tsam cov tav.
Lub underwire uas dav dhau txwv kev txav mus los: nws tuaj yeem ua rau muaj kev sib txhuam thaum khoov.
Ib qho underwire uas nqaim heev concentrates siab: nce hauv zos siab.
Tshwj xeeb tshaj yog thaum lub sij hawm ntev zaum, qhov siab yuav nce. Kev tsim qauv tsim nyog yuav pab txo qis, ua kom muaj kev sib npaug zoo dua ntawm kev txhawb nqa thiab kev nplij siab.
Teeb meem nrog lub xub pwg pluaj thiab kev sib faib siab
Thaum lub xub pwg pluaj tsis yog lub hauv paus ntawm kev txhawb nqa, lawv ncaj qha cuam tshuam rau tag nrho qhov siab ntawm lub hauv ncoo.
Overly Tight Lub xub pwg pluaj nce siab ntawm Underbust Band
Ntau tus neeg, thaum xav tias lawv lub tsho hauv qab tsis ruaj khov txaus, yuav ua rau lub xub pwg nyom nruj, vam tias yuav muaj kev txhawb nqa zoo dua. Txawm li cas los xij, qee zaum qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam.
Lub xub pwg pluaj txuas ntxiv rub lub khiab mis upwards: hloov tag nrho cov kev taw qhia ntawm siab.
Concentrated siab ntawm lub underbust band ua rau nws yooj yim rau xav tias constricted: lub siab tsis tuaj yeem sib npaug.
Lub xub pwg nyom yooj yim tshwm sim: Ua kom lub cev hnyav.
Rov qab txoj hauj lwm yog rub tawm: cuam tshuam rau bra stability.
Lub xub pwg pluaj feem ntau pab hauv kev ruaj ntseg, tsis dais lub luag haujlwm txhawb nqa. Yog hais tias lub xub pwg pluaj yog overloaded, nws yuav cuam tshuam rau tag nrho qhov sib npaug ntawm lub zog. Yog li ntawd, kom kho lub xub pwg pluaj ntev yog qhov tseem ceeb heev.
Lub zog tsis sib xws cuam tshuam rau kev haum tag nrho
Bra tsis cia siab rau ib feem ua haujlwm; nws ua tiav kev txhawb nqa los ntawm ntau cov qauv ua haujlwm ua ke. Thaum lub zog faib tsis sib npaug, kev nplij siab yog ib txwm cuam tshuam.
Cov ris tsho hauv qab, lub xub pwg pluaj, thiab khob yuav tsum ua haujlwm ua ke: tsis muaj leej twg tuaj yeem ploj.
Kev quab yuam ntau dhau ntawm txhua qhov yuav cuam tshuam rau kev nplij siab: Yooj yim tsim kom muaj kev xav siab.
Qhov tsis raug rov qab clasp txoj hauj lwm: cuam tshuam tag nrho kev ruaj ntseg.
Lub zog tsis sib xws ntawm sab laug mus rau sab xis: Tej zaum yuav ua rau lub tsho hauv qab hloov lossis deform.
Muaj ntau yam teeb meem nrog constriction thaum zaum tiag yog los ntawm qhov tsis sib xws hauv tag nrho cov qauv. Kev txhawb nqa sib npaug txo qhov siab thaum zaum thiab tso cai rau lub khiab mis kom ruaj khov dua.
Qhov cuam tshuam ntawm kev hloov hauv lub cev
Feem ntau, lub siab los ntawm lub tsho khiab mis tsis yog los ntawm cov khoom nws tus kheej; hloov maj mam hloov hauv lub cev kuj tuaj yeem cuam tshuam rau kev hnav.
Qhov hnyav hnyav cuam tshuam rau kev hnav zoo
Ntau tus neeg ntseeg tias ib zaug lawv yuav qhov loj me, nws yuav nyob twj ywm tib yam tsis muaj hnub kawg. Txawm li cas los xij, lub cev loj yog cuam tshuam los ntawm kev ua neej, kev noj haus, thiab kev tawm dag zog.
Qhov hnyav nce me ntsis tuaj yeem ua rau cov kab hauv qab kom nruj: qhov loj me yuav tsis haum.
Cov kev hloov pauv ntawm lub bust loj kuj cuam tshuam rau tag nrho haum: ob lub khob loj thiab underbust band yuav raug cuam tshuam.
Kev hloov raws caij nyoog muaj feem cuam tshuam rau lub cev: o tuaj yeem tshwm sim nyob rau qee lub sijhawm.
Kev hloov pauv tshuaj hormones ua rau muaj kev hloov pauv hauv ib puag ncig: hnav kev nplij siab tuaj yeem hloov pauv.
Txawm tias me me hloov pauv tuaj yeem ua rau yav dhau los nyiam bras tsis haum. Kev ntsuas tsis tu ncua pab nkag siab txog kev hloov pauv ntawm lub cev thiab tso cai rau kev hloov kho raws sijhawm rau koj cov kev xaiv.
Sedentary Habits Amplify Tsis xis nyob
Niaj hnub nimno chaw ua haujlwm ib puag ncig xav kom ntau tus neeg tswj hwm lub cev zaum ob peb teev hauv ib hnub, uas txuas ntxiv ua rau lub zog hauv lub cev.
Nruam flexed posture: ntev -lub sij hawm siab ntawm lub underbust cheeb tsam.
Lub sijhawm ntev concentrated localized siab: tsis xis nyob maj mam nce.
Cov ntshav khiav tsis zoo: yooj yim ua rau qaug zog.
Kev txo qis ua rau muaj kev ntxhov siab tsis tu ncua: kev tsis xis nyob yog qhov nyuaj los daws.
Qhov kev xav me ntsis ntawm qhov nruj thaum xub thawj tuaj yeem ua tau ntau dua thaum lub sijhawm. Yog li ntawd, txawm tias qhov tsis xis nyob me me tuaj yeem ua kom muaj zog hauv qhov xwm txheej no.
Cov ris tsho hauv qab Kev laus ua rau cov qauv deformation
Cov ris tsho hauv qab yog cov khoom siv; nws qhov kev txhawb nqa kev ua tau zoo maj mam poob qis tom qab hnav ntev ntev thiab ntxuav. Ntau tus neeg saib qhov no, ua rau muaj kev tsis zoo rau kev hnav.
Txo elasticity cuam tshuam rau qhov haum: nws tsis tuaj yeem tuav nws qhov kev txhawb nqa qub.
Kev faib tawm tsis sib xws vim yog cov qauv deformation: qee qhov chaw muaj ntau dua rau constriction.
Lub xub pwg pluaj xoob cuam tshuam rau kev ruaj ntseg: lub zog faib qhov system hloov pauv.
Poob ntawm elasticity nyob rau hauv lub underbust band: haum yog ho txo.
Thaum cov ntaub poob nws elasticity, lub hauv paus tsim nyog zog faib qauv kuj hloov. Hloov cov khaub ncaws hnav- tawm cov ris tsho hauv qab sai sai pab txhim kho kev hnav khaub ncaws thiab kho kom zoo.
Yog tias koj cov ris tsho hauv qab zoo nkaus li nruj thaum zaum, nws tsis tas txhais tau tias muaj teeb meem nrog cov khoom zoo. Ntau zaus, nws muaj feem xyuam nrog kev xaiv qhov loj me, tsim qauv, kev faib tawm quab yuam, thiab kev hloov ntawm lub cev. Tshawb xyuas seb qhov ntsuas qhov qis qis puas tsim nyog, seb lub xub pwg pluaj raug kho kom zoo, thiab seb qhov haum haum rau koj tus kheej lub mis zoo tuaj yeem txhim kho qhov kev xav ntawm lub siab thaum zaum. Rau cov neeg uas siv sijhawm ntev ntawm kev ua haujlwm lossis zaum ntev, xaiv cov ris tsho hauv qab uas sib npaug kev nplij siab thiab kev txhawb nqa yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb. Zoo- hnav ris tsho hauv qab yuav txo tau lub cev hnyav thiab txhim kho tag nrho -hnub kev hnav khaub ncaws, ua rau kev ua haujlwm thiab lub neej zoo dua thiab xis nyob.
