Ntau tus poj niam tau ntsib qhov teeb meem no thaum yuav bras: lawv xaj lawv li ib txwm, tab sis tom qab tau txais cov khoom, nws tseem tsis zoo. Qee lub tsho muaj lub khob uas xav tias xoob dhau thiab tsis ua kom haum lub mis kom zoo, thaum lwm tus xav tias nruj thiab tsis xis nyob tom qab hnav lawv ib ntus. Dab tsi yog qhov tsis meej pem ntau dua yog tias tib qhov loj tuaj yeem xav tias txawv kiag li thaum hloov mus rau lwm hom lossis style. Qhov tseeb, xaiv qhov tsis ncaj ncees lawm bra loj yog ntau heev. Qhov teeb meem tsis yog koj lub cev zoo ib yam, tab sis feem ntau yog txoj kev koj xaiv koj lub tsho hauv qab. Dhau li ntawm daim ntawv lo loj, yam xws li lub mis zoo, lub tsho hauv qab tsim, ntaub elasticity, thiab kev coj tus cwj pwm txhua tus cuam tshuam rau qhov kawg haum. Kev nkag siab txog cov ntsiab lus no tuaj yeem pab koj nrhiav tau lub tsho khiab mis uas yooj yim tiag tiag.
Tsis txhob cia siab rau koj qhov Loj dhau los, raws li koj lub cev tuaj yeem hloov pauv
Ntau tus neeg muaj tus cwj pwm ntawm kev yuav tib lub tsho loj uas lawv ib txwm hnav. Lawv xav tias yog qhov loj me ua haujlwm ua ntej, nws yuav tsum tseem ua haujlwm tam sim no. Txawm li cas los xij, lub cev hloov lub sijhawm. Kev poob phaus, kev hloov hauv kev ua neej, thiab kev laus tuaj yeem cuam tshuam rau kev ntsuas lub cev. Txuas ntxiv mus yuav qhov loj tib yam thaum kawg yuav ua rau tsis xis nyob.
Thaum muas ib lub tsho, ua tib zoo mloog cov ntsiab lus no:
- Ntsuas koj lub bust thiab underbust dua es tsis txhob cia siab rau cov kev ntsuas qub.
- Tsis txhob tsom rau ntawm lub khob loj xwb; xyuas seb qhov kev ntsuas bust tag nrho puas haum.
- Yog tias koj qhov hnyav tau hloov pauv ntau, rov xav txog koj lub tsho loj tam sim no.
Ntau lub tsho khiab mis haum qhov teeb meem tiag tiag pib ua ntej yuav khoom vim tias qhov loj me tsis raug xaiv kom raug. Siv ob peb feeb los ntsuas koj tus kheej dua yog qhov yooj yim dua li rov yuav thiab rov qab bras. Qhov loj me me tsis tas yuav yog qhov koj ib txwm hnav, tab sis qhov haum rau koj lub cev tam sim no.
Lub mis sib txawv tuaj yeem ua rau tib qhov loj haum sib txawv
Ntau tus poj niam xav paub tias vim li cas tib lub tsho khiab mis zoo ib yam rau lwm tus tab sis tsis ua haujlwm rau lawv. Qhov laj thawj yog qhov yooj yim: txhua tus muaj lub mis sib txawv. Qee tus poj niam muaj lub mis puv puv, qee qhov muaj qhov puv puv, qee qhov kev nthuav tawm sab nraud, thaum lwm tus muaj txoj haujlwm ntawm lub mis. Xaiv los ntawm qhov loj me xwb yam tsis xav txog lub mis zoo tuaj yeem ua rau lub tsho tsis zoo.
Thaum xaiv ib lub tsho hauv qab, xav txog:
- Yog tias koj lub puab tsaig sab sauv tsawg dua, xaiv cov qauv nrog rau qhov sib ze kom txo tau lub khob khoob.
- Yog tias koj muaj lub bust puv, xyuam xim rau lub khob ntim kom tsis txhob nyem.
- Yog tias koj ob lub mis zoo li nthuav tawm sab nraud, xaiv cov qauv tsim nrog kev txhawb nqa zoo dua.
- Yog tias koj xav tau kev txhawb nqa ntau dua, xaiv cov qauv uas muaj zog dua thiab cov qauv.
Bra size tsuas yog siv xwb. Cov qauv tsim thiab cov qauv ntawm lub tsho khiab mis kuj txiav txim siab seb nws haum koj lub cev li cas. Ib lub tsho zoo nkauj yuav tsum hnov zoo li qub thaum hnav, tsis txhob nyem lub mis los yog hloov tau yooj yim thaum txav mus los.
Cov hom sib txawv muaj cov qauv sib txawv, yog li tsis txhob luam qhov loj me ncaj qha
Ntau tus neeg xav tias, "Kuv hnav qhov loj me no hauv ib hom, yog li kuv tuaj yeem yuav qhov loj tib yam hauv lwm hom." Txawm li cas los xij, cov npe sib txawv tuaj yeem siv cov qauv sib txawv thiab cov qauv tsim. Qee lub tuam txhab tsom mus rau qhov kev sib haum xeeb thiab xis nyob, thaum lwm tus hais txog kev tsim thiab kev txhawb nqa. Yog li ntawd, tib daim ntawv loj loj yuav xav tias txawv kiag li.
Thaum muas los ntawm lub npe tshiab, xav txog:
- Tshawb xyuas lub hom phiaj loj ua ntej xaiv qhov loj.
- Tsis txhob cia li siv koj lub lag luam qub qhov loj raws li kev siv.
- Nyeem cov neeg siv khoom xyuas kom nkag siab seb qhov style khiav loj dua lossis me dua.
Tsis zoo li cov khaub ncaws li niaj zaus, bras yuav tsum haum rau lub cev. Txawm tias qhov sib txawv me me ntawm qhov loj me lossis tsim qauv tuaj yeem cuam tshuam rau kev nplij siab. Siv sijhawm me ntsis ntxiv kom nkag siab txog cov ntaub ntawv sizing ua ntej kev yuav khoom tuaj yeem pab txo qhov yuam kev.
Txoj kev hnav tsis raug kuj tuaj yeem ua rau qhov loj me xav tias tsis raug
Qee lub sij hawm lub tsho loj loj yog qhov tseeb, tab sis txoj kev nws hnav ua rau tsis xis nyob. Ntau tus neeg tsuas yog hnav lub tsho khiab mis tsis hloov lub mis txoj haujlwm, cov hlua khi, lossis cov hlua khi, uas tiv thaiv lub tsho los ntawm kev txhawb nqa kom zoo.
Thaum hnav khaub ncaws txhua hnub, nco ntsoov:
- Tom qab muab lub khiab mis, maj mam kho lub mis rau hauv lub khob kom haum zoo dua.
- Tsis txhob zawm lub xub pwg pluaj ntau dhau, vim qhov no tuaj yeem ua rau lub xub pwg nyom.
- Xyuas kom lub nraub qaum nyob qis qis thiab tsis caij nce.
Cov txheej txheem hnav kom zoo tuaj yeem ua qhov sib txawv loj hauv kev nplij siab. Yog tias lub tsho khiab mis tseem tsis xis nyob tom qab kev hloov kho, qhov loj lossis cov qauv yuav tsuas tsis haum thiab yuav tsum tau rov xav dua.
Kev yuav lub tsho loj tsis ncaj ncees yog qhov teeb meem tshwm sim rau ntau tus poj niam. Yog vim li cas tsis yog ib txwm muaj feem xyuam nrog lub cev zoo lossis qhov zoo ntawm lub tsho hauv qab, tab sis feem ntau los ntawm kev tsis paub yuav xaiv qhov zoo li cas. Thaum yuav khoom rau bras, tsis txhob tsom rau ntawm daim ntawv loj xwb. Xav txog koj lub mis zoo, hloov lub cev, tsim lub tsho hauv qab, thiab kev hnav tiag tiag. Los ntawm kev ntsuas koj tus kheej kom raug, nkag siab txog cov qauv sib txawv, thiab xaiv lub khiab mis uas haum koj cov kev xav tau, koj tuaj yeem zam qhov yuam kev rov qab. Ib lub tsho zoo nkauj tiag tiag yuav tsum tsis txhob xav tias muaj kev txwv tab sis yuav tsum muab kev txhawb nqa zoo thiab pab kom koj xis nyob thiab ntseeg siab txhua hnub.
