Ntau tus poj niam pom tias nyob ib puag ncig lawv cov kev coj khaub ncaws, bras uas yav tas los haum zoo zoo li nruj dua, txhawb nqa ntau dua, thiab txawm tias muaj padding ntxiv. Qhov kev hloov pauv no feem ntau ua rau muaj kev txhawj xeeb txog seb lub tsho loj npaum li cas tsis raug lossis yog tias kev ntsuas lub cev tau hloov pauv loj. Qhov tseeb, kev coj khaub ncaws muaj feem cuam tshuam rau lub cev tus mob, thiab kev hloov pauv hormonal tuaj yeem ua rau muaj kev hloov pauv ib ntus hauv cov ntaub so ntswg ntawm lub mis, dej tuav, thiab lub cev tag nrho. Xav tias muaj qhov sib txawv ntawm cov ris tsho nruj thaum lub sijhawm no tsis tas txhais tau tias koj yuav tsum hloov qhov ntau thiab tsawg tam sim ntawd. Kev nkag siab txog cov kev hloov pauv no yuav pab txiav txim siab yog tias koj lub tsho khiab mis haum tiag tiag thiab zam qhov tsis raug raws li qhov luv luv - lub cev hloov pauv.
Hormonal hloov tuaj yeem cuam tshuam rau lub mis mob
Hormonal fluctuations thaum lub sij hawm cev xeeb tub ua rau muaj kev hloov hauv lub cev.
- Ntxiv rhiab heev ntawm cov ntaub so ntswg ntawm lub mis: lub khiab mis yuav xav tias txhawb nqa ntau dua li niaj zaus.
- Ua kom lub zos puv puv: Qhov haum ntawm lub khob tuaj yeem hloov pauv.
Luv - lub sij hawm hloov lub cev tsis tas qhia txog qhov teeb meem loj.
Kev tuav dej tuaj yeem hloov pauv kev nplij siab
Kev hloov pauv hauv lub cev tuav dej tuaj yeem cuam tshuam qhov haum.
- Kev hloov pauv me ntsis hauv kev ntsuas bust: Lub tsho khiab mis yuav hnov zoo dua nyob rau qee lub sijhawm.
- Nce o tag nrho: Siab ntawm lub hauv caug thiab lub xub pwg pluaj yog pom tau yooj yim dua.
Qhov kev hloov no feem ntau yog maj mam nrog kev coj khaub ncaws.
Qhov loj tiag tiag yuav tsis hloov pauv loj
Cov kev hloov hauv lub cev qhov kev xav tsis zoo ib yam li cov kev hloov hauv qhov loj.
- Lub cev qauv tsis hloov pauv loj heev nyob rau lub sijhawm luv luv: Qhov loj me hauv qab feem ntau tseem nyob ruaj khov.
- Kev hloov hauv kev nplij siab tuaj yeem cuam tshuam rau kev txiav txim siab yooj yim: ua rau kev ntseeg yuam kev tias yuav tsum muaj kev hloov pauv loj.
Kev sib xyaw ua ke ntev - cov ntaub ntawv ntsuas lub sij hawm yuav muab kev ntsuas qhov tseeb dua.
Ua tib zoo saib xyuas kev nplij siab thaum lub sijhawm tshwj xeeb
Kev kho kom haum rau kev hnav khaub ncaws tuaj yeem txhim kho qhov kev paub.
- Xaiv cov qauv nrog elasticity zoo dua: Cov no tuaj yeem hloov kho rau cov kev hloov hauv lub cev thaum lub sijhawm sib txawv.
- Siv lub nraub qaum kho qhov chaw kom zoo: Qhov no pab ua kom haum zoo dua.
Kev kho kom haum raws li lub cev lub cev yog qhov ua tau zoo dua li qhov hloov pauv ntau zaus.
Thaum cev xeeb tub, tej zaum yuav muaj ntau lub mis puv, o me ntsis, thiab kev hloov pauv ntawm kev nplij siab, ua rau ntau tus xav tias lawv lub tsho loj tau hloov. Txawm li cas los xij, hauv kev muaj tiag, qhov tshwm sim no ntau dua ntawm lub cev lub cev teb ntau dua li qhov hloov pauv loj. Kev soj ntsuam ntev - lub cev cov ntaub ntawv thiab kev kho raws li qhov xav tau kev nplij siab tam sim no feem ntau tsim nyog tshaj qhov hloov pauv loj. Ua tib zoo saib xyuas cov kev hloov hauv koj lub cev ntawm ntau theem pab koj xaiv txoj hauv kev zoo dua rau hnav khaub ncaws, thiab tseem tso cai rau koj cov ris tsho hauv qab kom muaj kev nplij siab zoo thiab kev txhawb nqa thoob plaws hauv ntau lub voj voog.
